社会人はとにかくストレスがたまるもの。 自分は毎朝、変な咳が出ますが、これってストレスから くるものなの？ 1.それはパワハラになりませんか パワハラという言葉はいったいいつ頃から 使われ始めたのでしょうか？ とにかくも、言われた本人がパワハラと…

今朝は温泉の効果が奇異ていたらしく、ぐっすり眠れました 宿探しなら「ＪＴＢ旅館・ホテル予約」 1.疲労回復には温泉につかり、ゆっくる休む事が大事 昨日は、家族全員で宮城県の秋保温泉に行ってきました。 紅葉を見に出かける事が目的でしたが、一番の目…

宮城県内秋の行楽スポットおすすめの一つは秋保温泉周辺！ 1.昨年までは鳴子狭に行っていましたが・・・ 昨年までの家族での秋のドライブは、鳴子狭でしたが、 さすがに、飽きてしまい、今年は他所に行こうという事で、 秋保に行ってきました。 昨年は、天気…

入口と出口が別々のラーメン店 [目次] 1.メニュー選びに時間がかかってしまう程 2.やはり、今日注文したのは・・・ 3.油断していたら、とんでもないことに。 1.メニュー選びに時間がかかってしまう程 今日の昼食も、ラーメンを食べようと 模索している中、以…

世の中は綺麗事では済まされません。 お金でほとんどは、解決出来るのです。 人生も折り返し地点を過ぎた今、 将来に対して、多少なりとも漠然とした 不安感がある。 それは一体なんだろうかと 考えいると、真っ先に浮かんできた。 お金と健康。 この二つが…

心にも糧と栄養が必要な件 ストレスに強くなる方法とは？ 人は誰しも、心理的負荷、心理的負担なるものが かかっている。本人が気づく、気づかないは別として。 その事によって、目に見えて身体に変調をきたしたり、 気持ちが進まないなんて事は、誰にでもあ…

いちいち、他人が言った事に対して間に受けない事が大事。 よく、他人から言われて、言われた事について 気にしすぎる人がいる。 気にしすぎるあまり、身体に変調をきたしたり、 ひどい時には、鬱になったりする。 では、ストレスをため込まない方法は ない…

先日、受験した宅建試験は今回もダメだった。 また来年、挑戦しようと思う。 SNSを見ていると、世の中には、色々な資格の勉強を している人が沢山いる事に気づく。 しかも、1年に数種類の資格の勉強をしているのだ。 学生ならまだしも忙しい時間をやりくりし…

10月20日は「宅地建物取引士試験」があります。 1 合格する為に必要な事は 不動産の仕事に転職して、3年目に突入しました。 まだまだ、学ぶ事が沢山あり、毎日が勉強です。 それでも、日々、得体の知れない不安と 闘っています。 そんな中、今自分にとってし…

脳のアップデートをしないと、早い時代の変化に対応出来ませんよ。 1 本棚の整理をして分かった事とは 最近、本棚の整理をしていたら、これまでに読んできた本には、 偏りがある事が分かった。 これまでは、「読書術」とか「読書法」といった 内容の本を好ん…

まもなく宅建試験まであと50日になってしまいました。 1 なかなか計画通りに進まないものですね 自分の計画では、夜なかなか勉強する気力がないので、 早めに寝て、朝勉強する予定だったのですが。 なかなか実行する事が難しくて、 計画通りにはいかないもの…

お盆休み期間中は、充電期間と新たな習慣化の為の時間でした 1 まずは生活習慣の見直しと運動不足解消に向けて ↑このお盆休み期間中、夕食後に約30分程度のウォーキングを毎日継続！ きっかけは、樺沢紫苑先生の 「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・…

初めてのタピオカジュース飲んでみた。ストローにタピオカが詰まる件 近所の夏祭りでタピオカを飲んでみた感想。 ブラックタピオカ ×1000g 1 夏祭りのはしご 夕方から近隣の夏まつりがあり、 夏祭りのはしごをしたのです。 意外とお盆期間中にお祭りをすると…

せめてひと月に4～5冊は読みたい、男の読書。 あなたはひと月に何冊、本を読んでいるだろうか。本は誰からも強制されるものではなく、ちょっとした時に、さっとカバンから本を取り出せる男でありたいものだ。 1 本を読む男と読まない男の違い 本を読んでいる…

17年間、同じ会社に勤めて良かった事、後悔している事とは。 今振り返ってみると、正直後悔しています。 この17年間の間に、2～3社で経験を積む事が出来た事に対して。 1.何度も辞めようと思ったが 大学卒業直前になっても、就職先は決まってませんでした。 …

朝の2時間は、夜の4時間に匹敵する話 「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術」 （樺沢紫苑著） [目次] 1 時間の使い方で人生変わる？ 2 私は家族との時間を持つ為、転職 3 朝のゴールデンタイムを使って夢実現 1 時間の使い方で人生変わる？ 以…

【検証結果報告】やはりエアコンはつけっぱなしで良かった件 寝苦しい夜が続いていますが、身体に悪いからエアコンをつけないのは、逆に身体に影響ありだったとは。 1 毎日のひどい頭痛の原因はこれだった これまでは、エアコンの適切な利用方法について、 …

寝苦しい夜だからこそ、快眠する方法が知りたかった。 1 寝る前の準備 先月末からの、殺人的ともいえる酷暑。 毎日熱中症絡みのニュースがあります。 本当に外で仕事をなされている方は大変だと思います。 例えば、交通誘導員の方。 ただでさえ暑い中、アス…

熱中症をあまくみてはいけない。！当たり前だがこまめに水分補給と温度管理 1外よりも室内の方が危険？ これ、意外と知らない人がいるかもなんですが、 外よりも室内の方が熱中症になりやすいのです。 以外と知らない方もいると思うのです。 ここ最近、朝起…

打ち上げ花火ほど、テレビで観る事が、つまらないものはない。 1 これからが花火大会本番 先程は、テレビで新潟長岡の花火大会をちらっと見ました。 確かにテレビで花火大会を見ても、素晴らしいところは伝わってくるのですが。 でもやはり、「臨場感」が無…

17年間、同じ会社に勤めて良かった事、後悔している事とは。 1.何度も辞めようと思ったが 大学を卒業直前になっても、就職先は決まってませんでした。 地元に帰って就職するか、このまま東京周辺で就職するかは、 本当に決めかねていたのです。 当時は、そん…

浪費する1時間か、それとも積み上げる1時間か 1.人はとにかく年齢を理由にするもの ある程度の年齢になると、 人は出来ない理由を、年齢のせいにする傾向 があるものです。 資格の勉強をしているにしても、 なかなか覚えられない事があると、歳だからとか。 …

40代で自分を変えるには、思い切って転職する事もあり得る。少しでも、毎日目的を持って自分を変える勉強が必要

宅建試験まで残り90日をきってしまいました。 1.大事な事は自分は出来ると暗示をかける事 宅建の勉強をしていると、自分の記憶力の悪さに、 時に嫌気がさしてくる時がある。 こんな時に、なんて自分は物覚えが悪いのかと 思ったりします。 でも、どんなに頭…

宅建試験まで残り90日。覚えては、忘れての繰り返し。に嫌気が？ 自分は本当に、記憶力が悪いのか？ いよいよ、夏本番となるに従い、 ビールが美味しい時期となりました。 しかし、これからはそうもいっていられません。 なぜなら、10月に行われる「宅地建物…

こんにちは。今日は暑い一日となりそうです。 1週間ぶりのブログです。 ここ1週間の変化について、述べてみたいと思います。 ★朝5時起きはやはり効果があった件 以前より、早起きして、読書、資格試験の勉強、 運動など自分の為に、 そして近い将来の自分を…

1.ブログ開設時、自分はこんな基本的な事も分からない状況でした こんにちは。たー坊です。 本日はブログ継続365日という事で、 自分自身の中で変化があった事等を 中心に書いてみたいと思います。 ただ、毎日継続ではないので、 実際は1年以上の継続でした…

朝5時起きは慣れるまでが大変？ 読書しても、行動をおこさなければ時間の無駄でしかない おはようございます。 昨日に続き今朝も5時起きしました。 何故か？ 自分の為、資格試験の勉強の為です。 流石に朝5時起きともなると、 慣れていないせいか、凄くきつ…

【ブログ継続間もなく365日】物事の捉え方・表現の仕方 ブログを継続する事で自分の中で成長した事 こんにちは。 1週間ぶりの更新になってしまいました。 でもなんとか今週も更新する事が出来ました。 やはり、ある程度、更新する事が習慣化出来ると、 1日で…

たかがカラオケと侮るなかれ 歌が上手い人はそれだけでアドバンテージがある話 おはようございます。 昨夜は同僚との飲み会で3軒はしごしてしまい、 今朝も若干、二日酔い気味です。 こればかりは、どうにもなりません。 でも日頃のストレス発散と、同僚の普…