今朝、5時前に目覚めた。目覚ましが鳴る前だ。とりあえずは30分読書でもしようかと。朝は頭がスッキリなので、夜よりも断然いい。 今朝、5時前に目覚めて、30分だけ読書。その後する事ないから、本棚の整理。捨てるか迷ったら、捨てる。自分なりのルール作ら…

こんにちは。今日は暑い一日となりそうです。 1週間ぶりのブログです。 ここ1週間の変化について、述べてみたいと思います。 ★朝5時起きはやはり効果があった件 以前より、早起きして、読書、資格試験の勉強、 運動など自分の為に、 そして近い将来の自分を…

朝5時起きは慣れるまでが大変？ 読書しても、行動をおこさなければ時間の無駄でしかない おはようございます。 昨日に続き今朝も5時起きしました。 何故か？ 自分の為、資格試験の勉強の為です。 流石に朝5時起きともなると、 慣れていないせいか、凄くきつ…

決まって休日の朝は、いつもより早く目覚めしまいます。 スマホの目覚ましより、早く目覚めてしまうのです。 普段もこのように起きれたら、 朝時間を有効利用できるのにと思っています。 今、宅建試験の勉強を開始したので、夜よりも、 朝の方が効率が良いと…

GWも後半。 どうしてこうも、休みというのは早く過ぎ去ってしまうのでしょう。 みなさんはいろいろなGWを過ごされていることでしょうか。 私は先日、東京観光一泊二日旅行してきました。 目的は、小学2年生になる息子を、初めての新幹線に 乗せてあげる事。…

私のFB友達に、石川和男さんという方がいます。 ご存知の方もいるはず。最近では、『G+PDCA勉強術』や 『人生逆転！1日30分勉強法』、そして今回ご紹介する、 『すごい朝時間術』につながります。 数年前から、勉強術とか朝時間の活用法等の 書籍を買いあさ…

毎日の晩酌はどう頑張っても辞められません。 こんな弱気な言葉をはく、43歳のサラリーマンです。 20代前半頃から、毎晩晩酌をするようになりました。 家には、常に目と手が届く距離に、アルコール類が 常備されております。 我が家は両親もほぼ毎日、飲酒を…

最近、それほどアルコールを飲んでいないのに、勉強を始めてから、しばらく絶つと、睡魔に襲われます。めっきり、お酒に弱くなったなあと思う今日この頃です。自分の事で恐縮ですが、「宅建試験」を来月に控え、なかなか思うように進んでおりません。しかし…

皆さん、こんばんは。今日も一日が終わろうとしています。一日を振り返って、どんな日だったでしょうか。普段と変わらない、一日だったでしょうか。毎日、会社と自宅の往復で、特に楽しい事は無いと思っている、あなた。転職して7か月が過ぎようとしています…

朝は脳のゴールデンタイム！ 同じ1時間を費やすのに、朝と夜では大違い 朝の1時間は夜の3時間に匹敵！ スマホとパソコンで資格学習 ↑スキマ時間にスマホで資格取得！ こんにちは。 いきなりですが、勉強してますか？ そして、1日の内でいつ勉強していますか…