最近、髪が薄くなってきたらしいが、すぐに対策を講じないとね。

鏡を見る度に、最近気になる事があります。

自分でも感じている事ですが、

最近家族から指摘され始めました。

髪が薄くなってきているとの事。

まあ43歳ともなれば、しょうがないか、とも思うですが。

しかし、気になるものは気になります。

人間の悩みには、健康の事、お金の事、家族の事、

仕事の事など多岐に渡ります。

どれも同じ位に、悩みます。

果たして、悩んだからといって、すぐ解決するものでしょうか。

悩みの解決法として、身近な人に聞く、インターネットで調べる、

本で調べる、その道の専門家に聞く等、方法はいくらでもあります。

でも悩みの種類により、身近な人に聞けない場合がある。

一番手っ取り早いのは、やはりネットで調べる事でしょうか。

色々と調べてみると、同じ事で悩んでいる人が、

意外といる事が分かります。

あとは自分で、解決法を色々と試してみるしかありません。

人により、合う、合わないはありますので。

自分の髪に対する対処法として、

• 規則正しい生活をする
• 脂ものを控える
• お酒を飲み過ぎない
• ストレスをためない
• 適度な運動を心がける
• 髪を洗う時はしっかり洗う

等が挙げる事ができます。

そして、目に見えて効果が、期待できる時は、同じ悩みを持つ方々に

アドバイスが出来たら、幸いです。