本日は敬老の日ということで、昨日我が家では88歳になる私の祖母へ、息子が手紙付きの、プレゼントをしました。これからも、健康でいて欲しいものです。日頃から、祖母は庭の草取りなどをし、健康そのものです。さて、本日は久しぶりに、息子とママとの休日…

今年もやってきました、健康検診。40代になると、急に体のあちらこちらと、気になりだし、食事、お酒にと、健康に関して、意識するようになりました。当たり前のことですが、我々の身体は、普段の食べ物によって作られています。特に、お腹が出てきて、食事…