私の大好きな著者のひとりに、石川和男さんという方がいます。 ご存知の方もいる事でしょう。 石川さんの著書で初めて読んだ本で、 『人生逆転！1日30分勉強法』（三笠書房）があります。 この1日30分というところに惹かれました。 なんとか、30分程度だった…

最近、めっきり、アルコールに弱くなりました。 だいたい40歳を境に、身体の変化に気づいて きます。 特に、お腹周りだったり、白髪、視力の低下等。 白髪は40歳ごろから、目立つようになってきました。 近頃は、芸能人でも、グレーヘアーとか、白髪をあえて…