久しぶりの「ヨガ」でした。昨日、会社の社長がインストラクターである「ヨガ」教室に参加しました。今回で2回目でしたが、身体のバランス、硬さ等が悪いと実感しました。参加者は4人中、男性は一人、私だけちょっとは場違い感が、ありましたが、なんとか1時…
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